健康陋习

一、缺乏运动。

二、吸烟。

三、过度饮酒，喜欢劝酒斗酒。

四、暴饮暴食。

五、口味重，吃得比较咸。

六、生活无规律。

七、不径医生处方，随意使用抗生素。

八、喝水少，喜欢用饮料代替水。

九、三餐分配不科学。

十、不苦于控制情绪，急躁易怒。

十一、饮食结构不合理(偏食挑食)。

十二、没有定期体检的习惯。

十三、开车或者坐车不想安全带。

十四、网络依赖，每天花很多时间上网。

十五、常外出就餐，很少自己做饭。