保护眼睛

人的位置距离电视机愈近，眼睛所受的刺激愈大，也就愈容易造成眼疲劳。所以，电视机的安放位置，应以适合眼的生理要求为原则。最佳位置是，人距电视机2.5～8米远，其高度要略低于眼睛视平线。看电视时超过30分钟，最好能闭眼休息。长时间看电视不仅容易使孩子身体变得虚弱和肥胖，而且容易形成近视。另外，看电视时室内应保持一定的亮度。所以，室内应当安放一个低度数的灯具，其亮度以能看清书本字迹为合适。