爱护眼睛 预防近视

1、要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。

2、要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。

3、要：要定期检查视力，认真做眼保健操。

一不看：不在直射的强光下看书。

二不看：不在光线暗的地方看书。

三不看：不躺卧看书。

四不看：不走路看书。